eszko 30 km Futás 2009-08-15-n 15:00-kor

eszko futás

2009.08.15 Szombat, 15:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:43:36

Távolság

30 km

Tempó

05:27 p/km (11.00 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

Maximum

163

Edzésleírás

Hosszú futás csapatban.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:43:36	30	05:27	11.00	0	0	163	150

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Berika 5582 napja

Makón mennyien vagytok ebben a csapatban? Néha összehozhatnánk a bandát egy közös futásra, úgy látom hasonlókat edzetek, mint mi. Nálunk elég vegyes az életkor, de gyakran futunk együtt és szívesen megyünk együtt váltóversenyekre.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.