Edzésleírás
Kaposvár dombjai, kicsit túlöltöztem, ill. volt egy kis szél is. a dombok könnyebben mentek mint korábban és az erőt is sikerült jobban beosztani, de kicsit jobbra számítottam.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:02:44 | 21.1 | 05:49 | 10.32 | 297 | 0 | 179 | 167 |