Reneé futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
04:32:00Távolság
36 kmTempó
07:33 p/km (7.94 km/h)Edzésleírás
3 kis Normafa-kör. Az első körben Attiláva. Nagyon lazán, hamar, gyorsan lement. Észre sem vettem az emelkedőket. A második körnek egyedül vágtam neki, félúton találkoztam Jocival, és együtt csináltuk meg a maradékot. A harmadik kör már nehéz volt. De végül is meglett, és még csak nem is gyök 2 tempóval. :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 04:32:00 | 36 | 07:33 | 7.94 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
dilisuni 3056 napja
Egészségedre! És tessen pótolni az edzések beírását, hiányolom pl. a most szombatit ;)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Reneé 3055 napja
Pótolva. :) Bár most leírást nem mellékeltem, mert szívesebben felejteném...főleg a kutyás részt...na meg azért enniyre hisztis ritkán vagyok! :)