Edzésleírás
volt benne 7x500 3:33-40es iramra
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:02:36 | 15 | 04:10 | 14.38 | 0 | 0 | 0 | 151 |
marky 3068 napja
ez a brutalitás