forelle 55.34 km Futás 2016-02-07-n 08:11-kor

forelle futás

2016.02.07 Vasárnap, 08:11:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

05:36:13

Távolság

55.34 km

Tempó

06:05 p/km (9.88 km/h)

Edzésleírás

az eddigi leghosszabb távom,Dunaharaszti,Soroksár Eurovelo-6 útvonalon,át a Rákóczi hídon, a XI kerületben a Budaörsi úton értem el az Egér utat,Budafokon a Budafoki uton Nagytétényig majd át az M0 hídon, Lakihegyen az adótorony melletti hosszú egyenesen futottam be Szigetszentmiklósra, az SZTK pálya mellett Kis-Duna sétányon, át a Hév átjárókon aztán az M0 Kis-Duna hídon át értem haza Dunaharasztira

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
05:36:13	55.34	06:05	9.88		0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.