Alabárdos 21.61 km Futás 2016-02-07-n 07:47-kor

Alabárdos futás

2016.02.07 Vasárnap, 07:47:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:43:49

Távolság

21.61 km Szint: 56 m

Tempó

04:48 p/km (12.49 km/h)

Pulzus

Átlag

154

Minimum

Maximum

166

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 56 m

Átlagos pulzus: 154 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:09	1	05:09	11.65	29	93	139	129
00:05:29	1	05:29	10.94	32	139	149	144
00:04:52	1	04:52	12.33	32	141	148	144
00:04:50	1	04:50	12.41	23	141	151	146
00:04:47	1	04:47	12.54	14	145	152	149
00:04:50	1	04:50	12.41	24	146	150	148
00:04:46	1	04:46	12.59	18	148	158	155
00:04:42	1	04:42	12.77	20	153	159	156
00:04:43	1	04:43	12.72	32	155	159	157
00:04:37	1	04:37	13.00	15	155	161	158
00:04:32	1	04:32	13.24	15	158	161	159
00:04:38	1	04:38	12.95	21	159	164	161
00:04:49	1	04:49	12.46	32	156	161	158
00:04:39	1	04:39	12.90	42	157	162	160
00:04:49	1	04:49	12.46	54	152	159	157
00:04:44	1	04:44	12.68	40	156	161	158
00:04:52	1	04:52	12.33	45	154	163	158
00:04:47	1	04:47	12.54	32	158	163	161
00:04:43	1	04:43	12.72	33	158	163	161
00:04:39	1	04:39	12.90	14	157	162	159
00:05:06	1	05:06	11.76	26	160	166	162
00:02:46	0.61	04:32	13.23	17	159	163	161

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.