Edzésleírás
2km kf + 8km LT 158 körül. Minél közelebb a 160-hoz.
Road-X: 2411.14km
Garmin TE: 4.7
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:45:55 | 10.01 | 04:35 | 13.08 | 71 | 72 | 163 | 153 |