Edzésleírás
Nagyjából a múlt heti útvonalam Nellivel. Meg Jakab-hegy előtt összeakadtunk Anrással, aki egy darabon csatlakozott hozzánk. Szerencsére fagyott, de gyönyörű ragyogó napsütéses idő volt. Szívesen bolyongtam volna még tovább is.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:35:00 | 29.55 | 07:17 | 8.25 | 1075 | 0 | 0 | 0 |