polariss 54 km Bringázás 2016-02-06-n 13:15-kor

polariss bringázás

2016.02.06 Szombat, 13:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:58:10

Távolság

54 km

Tempó

02:11 p/km (27.42 km/h)

Pulzus

Átlag

153

Minimum

Maximum

194

Edzésleírás

gyenge szél,de hideg,és ha szembe kapott aligment. Viztározó elején rögtön defekt, többieket engedtem tovább,majd javítás után szembe indultam velük. Azt hittem jobb formában fogomkezdeni az évet, érzésre nemment olyan jól.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:58:10	54	02:11	27.42	0	0	0	194	153

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.