Edzésleírás
BBC nagykör 1.8 km (gym - BBC bejárat 400 m)
BBC gate rövid út - Concession Road terminál felöli végéig 2.22 km plusz 200 méter a sarokig ahonnan mindent mérek.
BBC gate középső út - Old terminal 2.33 km
BBC gate - UN Flight - Old terminal 3.1 km
Concession Road 3.13 km
Old terminal sarka - Morphou gate - Concession Road eleje 2 km
Foxtrot gate - BBC gate 2.45 km
Concession Road terminal felöli vége - rövid úton BBC gate 2.22 km
Concession Road terminal felöli vége - középső útn BBC gate 2.14 km
Nagy UNPA kör (BBC-Olad airport-Morhpou-Foxtrot-FMPU-BBC nagykör) 12.45 km
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
00:00:01 | 0 | 0 | 0 |