Jankó futás

2009.08.14 Péntek, 12:06:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:31:26

Távolság

4 km

Tempó

07:52 p/km (7.64 km/h)

Pulzus

Átlag
150
Minimum
0
Maximum
162

Edzésleírás

10 húzódzkodás, 20 fekvőtámasz 400 m futás, mindez tízszer pihi nélkül. Behaltam a párás levegő miatt.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:31:26 4 07:52 7.64 0 0 162 150
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!