dorik 3.2 km Úszás 2016-02-13-n 06:30-kor

dorik Úszás

2016.02.13 Szombat, 06:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:04:00

Távolság

3.2 km

Tempó

20:00 p/km (3.00 km/h)

Edzésleírás

900 vegyes bemelegites,

8*(75m technika, 50m kb 80%on) kozte 10 mp pihi,

3*200 vegyes,

600 TEA+boja,

100 levezetes.

Szombathoz kepest kevesen voltunk. Kiraly.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	3	00:00	0.00	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Aqua Sphere Kaiman clear

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.