Edzésleírás
B: 10'
7' pörgetés
3' laza
5x( 1'j láb- 1' 2 láb- 1'b láb- 1' 2láb)
2x 4' erősen
L: 5'
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:55:15 | 25.84 | 02:08 | 28.06 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |