kokojza 9.47 km Futás 2016-02-03-n 05:40-kor

kokojza futás

2016.02.03 Szerda, 05:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:58:07

Távolság

9.47 km Szint: 286 m

Tempó

06:08 p/km (9.78 km/h)

Pulzus

Átlag

154

Minimum

Maximum

173

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 286 m

Átlagos pulzus: 154 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:42	1	05:42	10.53	8	101	159	143
00:05:36	1	05:36	10.71	18	150	154	152
00:05:36	1	05:36	10.71	22	146	157	154
00:06:04	1	06:04	9.89	36	146	160	154
00:07:44	1	07:44	7.76	85	147	169	163
00:07:34	1	07:34	7.93	67	141	173	160
00:05:36	1	05:36	10.71	8	136	161	147
00:05:58	1	05:58	10.06	17	134	157	149
00:05:36	1	05:36	10.71	16	151	161	158
00:02:41	0.47	05:43	10.51	8	159	162	161

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas Supernova Glide 3M

Garmin Vivoactive

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.