Alabárdos 31.86 km Futás 2016-02-02-n 08:29-kor

Alabárdos futás

2016.02.02 Kedd, 08:29:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:52:10

Távolság

31.86 km Szint: 71 m

Tempó

05:24 p/km (11.10 km/h)

Pulzus

Átlag

149

Minimum

Maximum

162

Edzésleírás

0:27:04; 0:27:24; 0:26:50; 0:26:33; 0:26:40

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 71 m

Átlagos pulzus: 149 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:35	1	05:35	10.75	41	88	137	125
00:05:57	1	05:57	10.08	37	136	144	139
00:05:15	1	05:15	11.43	16	139	143	141
00:05:20	1	05:20	11.25	26	138	143	140
00:05:19	1	05:19	11.29	13	141	144	142
00:05:25	1	05:25	11.08	16	142	147	144
00:05:32	1	05:32	10.84	34	142	152	147
00:05:36	1	05:36	10.71	37	143	148	145
00:05:38	1	05:38	10.65	15	141	146	144
00:05:21	1	05:21	11.21	18	143	148	146
00:05:22	1	05:22	11.18	31	142	148	145
00:05:38	1	05:38	10.65	35	143	154	149
00:05:31	1	05:31	10.88	29	145	151	148
00:05:19	1	05:19	11.29	13	144	149	147
00:05:16	1	05:16	11.39	35	143	148	146
00:05:16	1	05:16	11.39	50	146	152	149
00:05:30	1	05:30	10.91	38	144	157	150
00:05:22	1	05:22	11.18	31	151	156	153
00:05:18	1	05:18	11.32	22	148	153	150
00:05:10	1	05:10	11.61	35	149	153	152
00:05:16	1	05:16	11.39	34	149	154	152
00:05:35	1	05:35	10.75	32	150	160	154
00:05:20	1	05:20	11.25	38	155	160	157
00:05:14	1	05:14	11.46	26	152	156	154
00:05:07	1	05:07	11.73	24	151	158	155
00:05:18	1	05:18	11.32	24	152	156	155
00:05:29	1	05:29	10.94	39	152	160	155
00:05:51	1	05:51	10.26	15	154	162	158
00:05:04	1	05:04	11.84	31	155	159	157
00:05:12	1	05:12	11.54	19	155	159	157
00:05:36	1	05:36	10.71	31	153	161	157
00:04:28	0.86	05:12	11.55	27	152	160	156

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.