felician futás

2009.08.13 Csütörtök, 17:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:58:28

Távolság

12.2 km

Tempó

04:48 p/km (12.52 km/h)

Edzésleírás

hudejóvolt. bár a lábaim kicsit merevek voltak, nem pörögtek úgy, ahogy szerettem volna, főleg a második (visszafele) ötösön.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:07:01 1.1 06:23 9.41 0 0 0 0
00:21:59 5 04:24 13.65 0 0 0 0
00:22:35 5 04:31 13.28 0 0 0 0
00:06:53 1.1 06:15 9.59 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Mizuno Wave Rider 12