sankesz 43 km Futás 2016-01-31-n 09:20-kor

sankesz futás

2016.01.31 Vasárnap, 09:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

04:54:04

Távolság

43 km

Tempó

06:50 p/km (8.77 km/h)

Pulzus

Átlag

138

Minimum

Maximum

176

Edzésleírás

Kilián-Lillafüred-Ómassa-Szentlélek-Látó-kövek-Örvény-kő (Jókai-kilátó)-Bánkúti műút-Garadna-Lillafüred-Kilián+Diósgyőr.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
04:54:04	43	06:50	8.77	0	0	176	138

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

holovacz 3061 napja

Jó legalább képen látni kedvenc fáimat :)

RunKa 3061 napja

Ahhhh. Pazar :::)))

Ügyes! Ha én futnék, kimerülne a leírásom szmogos utca nevekben.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.