tandi 3.5 km Futás 2016-01-31-n 09:50-kor

tandi futás

2016.01.31 Vasárnap, 09:50:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:24:25

Távolság

3.5 km

Tempó

06:59 p/km (8.60 km/h)

Edzésleírás

Dióval felavattuk a futós pórázt. Nagyon profin nyomta már így, az első alkalommal. Semmi rángatás, kavargás stb. Csak nekem kellett gyorsabban szednem a lábam. Eső, sár ide vagy oda, sokkal jobb volt, mint a futópadon.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:24:25	3.5	06:59	8.60	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Nicol 3075 napja

Juhéé! Ez igazán jól hangzik! :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.