somogyilevente 40.5 km Futás 2016-01-30-n 07:08-kor

somogyilevente futás

2016.01.30 Szombat, 07:08:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

06:57:00

Távolság

40.5 km Szint: 1599 m

Tempó

10:18 p/km (5.83 km/h)

Edzésleírás

Téli Mátra. 45 percel jobb a tavalyi időmnél. Sár , latyak jég minden ami kell. Galyán és Kékesen nagyon erős szél és majd lefagytam pedig pluszok voltak, de Kékesről lefele kisütött a nap addig homály. Sajnos hó nem volt. Minden évben élvezem.. Külön örom, hogy csúcsfutókat én vittem Miskolcról, Tugyi Leventét és Carlost.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
06:57:00	40.5	10:18	5.83	1599	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

szaga77 3067 napja

Egészségedre Te Fanatikus ;-) ! Gratulálok!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.