forelle 35.3 km Futás 2016-01-30-n 14:40-kor

forelle futás

2016.01.30 Szombat, 14:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:41:00

Távolság

35.3 km

Tempó

06:16 p/km (9.58 km/h)

Edzésleírás

leutaztunk Andris fiammal vonattal Apajra, ő biciklivel én az apostolok lován futva, Apaj,Dömsöd Ráckeve,Kiskunlacháza,Áporka érintésével a Kis-Duna parton majd a nagy sár miatt vissza Kiskunlacháza vasútállomásig futottam.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:47:00	35.3	06:26	9.33		0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.