Sárcipő 30.39 km Futás 2016-01-30-n 08:36-kor

Sárcipő futás

2016.01.30 Szombat, 08:36:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:38:00

Távolság

30.39 km Szint: 1075 m

Tempó

07:10 p/km (8.36 km/h)

Edzésleírás

Részben a múlt heti útvonalat futottam, mert nagyon tetszett. Ma is szép volt :-). Sütött a nap, úgyhogy az első km után levettem a felsőmet és rövidujjúban mentem végig. Ma is találkoztam szarvasokkal, meg néhány túrázóval és futóval. Ahogy várható volt, a Patacsi-mező, meg a K- a Büdöskút felé igencsak futómarasztaló volt. Az illatos hunyor teljes pompájában virágzik, de láttam hóvirágot és kankalint is.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:38:00	30.39	07:10	8.36	1075	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Inov-8 Terraclaw 220

Suunto Ambit 2 R

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.