Edzésleírás
3km bem, (1km tempó, 1 laza) x 3, lev.
4:25 5:19
4:19 5:30
4:20 5:11
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:55:19 | 10.73 | 05:09 | 11.64 | 34 | 0 | 0 | 0 |