hortenzita futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:46:22Távolság
20.1 km Szint: 84 mTempó
05:18 p/km (11.34 km/h)Edzésleírás
Kifutás a szigetre, 3 kör a rekortánon, visszafutás. Napsütésben mentem, sötétben jöttem.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:12:22 | 2.1 | 05:53 | 10.19 | 84 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:26:31 | 5.3 | 05:00 | 11.99 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:26:47 | 5.3 | 05:03 | 11.87 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:27:27 | 5.3 | 05:11 | 11.58 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:13:15 | 2.1 | 06:19 | 9.51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Nike Lunarglide 6 (szürke-zöld)
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
