LTimi futás

2016.01.28 Csütörtök, 17:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:10:58

Távolság

15 km

Tempó

04:44 p/km (12.68 km/h)

Pulzus

Átlag
155
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

3 kör, benne fél kör bemelegítést következő 5 x 1000 / 1000m, majd levezetés.

A gyorsakat se tudtam 4:20-nál gyorsabban futni, fájt így is...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:10:58 15 04:44 12.68 0 0 0 155
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!