Edzésleírás
Pár órányi ázás után fél négykor elmentem aludni. Fél nyolckor családom kizavart futni. Nagyon jól tették, mert így átélhettem Zoli nagy futásának utolsó 2 óráját. Szép volt Zoli! Igazi sportember vagy, nem a lefutott 243 km miatt. A gondolkodásmódod és a viselkedésed tesz azzá.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
24:00:00 | 231 | 06:14 | 9.63 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Sárosi Gyula 2972 napja
Köszönöm Tibi!