felician Úszás

2009.08.12 Szerda, 16:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

0.8 km

Tempó

01:15:00 p/km (0.80 km/h)

Edzésleírás

ez most nagyon jólesett. 3x50, 2x100, 1x200, 2x100, 1x50, a maradék két ötvenes lemaradt, mert kezdődött a vizilabdaedzés.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:00 0.8 01:15:00 0.80 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Decathlon úszónadrág