Edzésleírás
ez most nagyon jólesett. 3x50, 2x100, 1x200, 2x100, 1x50, a maradék két ötvenes lemaradt, mert kezdődött a vizilabdaedzés.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 0.8 | 01:15:00 | 0.80 | 0 | 0 | 0 |