Edzésleírás
Patak-part-Veres Péter út-Sashalmi kiserdő-Sashalmi sétány ( 4 kör a pályán )-Rákosi út.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:17:51 | 12.49 | 06:14 | 9.63 | 0 | 0 | 0 | 0 |
sárkány 3070 napja
Örülök a nevezéseidnek
Azért nem "muszáj" futni, hanem inkább csináld úgy mint eddig, kedvtelésből sokat :-)))