Edzésleírás
Gyönyörű tavaszi napsütéses időben (januárban) futottam egy jót a Zselicben :-)! Minden hó elovadt, iszonyat sárdagasztás volt, néhol bokáig sűlyedtem az iszabban. Nem lehetett gyorsan futni, olyan volt, mintha lábsúlyokkal futottam volna, a sok cipőre rakódott sártól... Elég kemény volt.. :-) De az időjárás az mese volt! :-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:37:02 | 25.1 | 08:39 | 6.94 | 560 | 0 | 158 | 134 |