Edzésleírás
2 hét után újból futok./előző héten sieltem/, elkezdtem a felkészülést a 49,5km-re!!! 1 fok, köd, de futok!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:23:47 | 12.8 | 06:33 | 9.17 | 0 | 0 | 0 | 0 |