sogyu bringázás

2009.08.06 Csütörtök, 13:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:00:00

Távolság

50 km

Tempó

02:24 p/km (25.00 km/h)

Edzésleírás

Egesz nap 50km jott ossze. Kenese-Almadi-Megyehegy-Fuzfo-Kenese. Megint mentem a jo oreg Megyehegyen, regen mindig itt ment a felmero, ki mennyi alatt er fel. Jo volt visszaterni, miden metert ismerek (a bicikliut elkeszulte ota itt nem lehet bringazni). Aztan mentunk bringaval ebedelni, csak ugy lazan. Az ebedek/reggelik/vacsorak amugy is mindig tok jok voltak, plane ilyen kellemes tarsasagban:)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:00:00 50 02:24 25.00 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!