Edzésleírás
Edzőtábor, 2. nap, futókirándulás. A többiek még tavaly találták ezt a kört. Helyenként gyönyörű volt a kilátás, meg is álltunk bámészkodni. Az utolsó 3 km a piros jelzésű úton vezetett, aminek az eleje durván emelkedett. Ekkor a lábaim már nem akartak engedelmeskedni, innen túra a szállásig. Az idő bruttó idő. Kezd a fejemben összeállni, mit is szeretnék jövőre futni, ez után a nap után már nem biztos, hogy akarom a Kékest...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:15:00 | 16 | 08:26 | 7.11 | 0 | 0 | 0 | 0 |