Edzésleírás
8 km, benn 2 km bem 8x300m közte 200 kocogós tempó 2 km levezetés
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:39:24 | 8 | 04:56 | 12.18 | 0 | 0 | 0 | 0 |