sepi 7 km Futás 2006-09-23-n 13:30-kor

sepi futás

2006.09.23 Szombat, 13:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:43:44

Távolság

7 km Szint: 10 m

Tempó

06:15 p/km (9.60 km/h)

Pulzus

Átlag

148

Minimum

Maximum

157

Edzésleírás

Tűző napon, jó melegben, másnaposan. Az első két kili nem esett jól:-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:19	1	06:19	9.50	0	0	150	139
00:06:19	1	06:19	9.50	10	150	157	152
00:06:14	1	06:14	9.63	0	0	155	150
00:06:19	1	06:19	9.50	0	0	156	149
00:06:00	1	06:00	10.00	0	0	157	147
00:06:18	1	06:18	9.52	0	0	157	153
00:06:15	1	06:15	9.60	0	0	157	153

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Polar S610

Egyéb Cora napszemüveg

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.