eszko 15 km Futás 2016-01-24-n 11:20-kor

eszko futás

2016.01.24 Vasárnap, 11:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:17:10

Távolság

15 km

Tempó

05:09 p/km (11.66 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

133

Maximum

171

Edzésleírás

Városban Kozival kezdtük, de sajna haza kellett mennem idő előtt. Utána pulzuskontroll nélkül próbáltam finoman gyorsulni.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:17:10	15	05:09	11.66	0	133	171	150

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

levix 3050 napja

Nagyon megy az.....

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.