Edzésleírás
Ripszám Henrik emlékverseny. Inkább terepfutás volt, mint tájfutás, mert előre ismertük a pályát. Tájolót nem vittem. Idén több hó volt.
1. pont 32:33
2. pont 38:52 (7:19)
3. pont 1:06:12 (28:20)
4. pont 1:23:23 (15:11)
5. pont 1:48:34 (25:11)
cél 1:55:16 (6:42)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:55:16 | 11.4 | 10:07 | 5.93 | 610 | 0 | 0 | 0 |