Edzésleírás
2 küzdelmes kör a nagy hidegben, majd levezetés
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:23:47 | 5 | 04:45 | 12.61 | 35 | 0 | 0 | 0 | |
00:23:35 | 5 | 04:43 | 12.72 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:09:36 | 1.8 | 05:20 | 11.25 | 0 | 0 | 0 | 0 |