horvathzs futás

2016.01.23 Szombat, 11:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

00:25:57

Távolság

4.8 km

Tempó

05:24 p/km (11.10 km/h)

Pulzus

Átlag
154
Minimum
86
Maximum
168

Edzésleírás

Oxigén Kupa

Három hét pihenés után, jó volt futni egyet.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:13:19 2.4 05:33 10.81 0 0 159 150
00:12:38 2.4 05:16 11.40 0 0 168 159
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Saucony Phoenix 7 Nr.2