Steve lánya 1 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:19:19Távolság
12.19 kmTempó
06:30 p/km (9.22 km/h)Pulzus
Átlag
163
Minimum
0
Maximum
175
Edzésleírás
Hosszú lesz ez a hét, de talán végre belefér 3 edzés. Ez most nagyon jó volt. :) A magas pulzus biztos a meleg meg a távoli ebéd miatt volt. Ezen kívül kaptam egy fülest, hogy nem emelem rendesen a lábam, hanem rogyasztom és az nem jó. Most nagyon figyeltem erre. De vagy nem értem igazán a jelenséget, vagy most nem produkáltam. :) Mindenesetre szép egyenletesen és teljes komfortérzettel futottam és ez fantasztikus volt!!!! :D
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:19:19 | 12.19 | 06:30 | 9.22 | 0 | 0 | 175 | 163 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Nike Pegazus +25
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
