Edzésleírás
Végre talán megtört a jég! Gond nélkül, szép nyugisan lement úgy hogy nem éreztem semmi nyugtalanítót. Ennek nagyon örülök, mert sok időt veszítettem ezzel a "forgó"-nyűggel.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:21:37 | 3.4 | 06:21 | 9.44 | 0 | 88 | 154 | 143 |