Edzésleírás
4 km bem szigetre, ott 3+2+2.5 ((3:57, 3:47, 3:45 iram), a többi kocogás levezetés
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:37:00 | 20.3 | 04:47 | 12.56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
szaboaron86 3079 napja
Szépen osztottad a lapokat! :)