csetbalu 18.25 km Futás 2016-01-21-n 08:00-kor

csetbalu futás

2016.01.21 Csütörtök, 08:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:48:04

Távolság

18.25 km Szint: 99 m

Tempó

05:55 p/km (10.13 km/h)

Edzésleírás

szakadó hóesésben kezdtem, napsütésben értem haza, dunaparti odavisszák, Pityukkal egy rövid pofázós szakasz, aztán a piacon egy füstöltsajtos-tejfölös lángos, és haza. és most Birra Moretti :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:48:04	18.25	05:55	10.13	99	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Levicopter 3230 napja

a fészen már megírtam :) :) :)

Shrek 3231 napja

Ebből egyedül a lángost írigylem ... :-)

mrfuci 3231 napja

vazze, dolgozni meg én fogok, mi?!?!? :P Egyszerre futottunk, csak én BM helyett vizet iszom a melóhelyen :)

Felszerelések

Asics GEL KAHANA 6 Blue

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.