Edzésleírás
Egy kis erdő, aztán Panoráma résztáv, 4*5p 145-150 lett volna, de a pulzusmérőm használhatatlan értékeket mért, úgyhogy csak érzésre futottam. Az óra állandó vinnyogása kezdett az őrületbe kergetni, úgyhogy a 3. 5 p után feladtam és visszafutottam inkább a parkolóba. Ez a futás nem volt a kedvencem.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:32:47 | 15.01 | 06:11 | 9.71 | 450 | 0 | 0 | 0 |