gyaloggalopp 5.6 km Futás 2009-08-10-n 20:45-kor

gyaloggalopp futás

2009.08.10 Hétfő, 20:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:23:12

Távolság

5.6 km

Tempó

04:09 p/km (14.48 km/h)

Edzésleírás

Úgy döntöttünk Manóval, hogy nem vagyunk lusták, nem és nem. Ő szobabiciklizett, szóval énnekem, miután elfelejtettem futócuccot vinni és emiatt nem tudtam hazafutni a munkából, égett a fejem. Így aztán elindultunk... 2,7 kili gyors, kábé egy perc pihenős-kocogós és a maradék megint gyorsan. Mára ennyi volt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:23:12	5.6	04:09	14.48	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Elek 5439 napja

Nekem elég lett volna, gratula.

Felszerelések

Adidas Response Control 6

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.