Edzésleírás
200v, 400gy tea, 2x400gy (6:54, 6:59), 200m, 2x400gy (7:03, 7:12), 400gy tea.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:01:00 | 2.8 | 00:21 | 168.00 | 0 | 0 | 0 |