Edzésleírás
Város - töltés - ártér - város
(5.05, 4.54, 5.14, 5.10, 5.12, 5.14, 5.00, 5.27, 5.17, 5.40, 5.21, 5.15, 5.12, 5.50, 5.30, 5.21, 5.12, 5.17, 5.05)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:41:48 | 19.31 | 05:16 | 11.38 | 0 | 115 | 176 | 165 |