zozo.m futás

2016.01.19 Kedd, 17:52:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:22:38

Távolság

3.4 km

Tempó

06:39 p/km (9.01 km/h)

Edzésleírás

Egész nap nem éreztem a lábamat, majd az Árpád híd aljához elértem, de ott vissza is fordultam, ugyanis előjött a fájdalom 1x2cm területen a vádlimba, és nem akartam Neki rosszat. Persze kis kerülővel mentem haza. Egy kicsit utána jobb lett, de mikor végre nem éreztem és rácsodálkoztam, mindig előjött. Így a hétköznapi futások a héten kilőve. 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 3.4 00:00 0.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!