Edzésleírás
Anyutól
Úgy volt, hogy doki után Anyutól megyek melóba, de végül inkább csak hazafutottam, otthonról pedig kivételesen BKV-val jöttem be. Becipeltem egy heti ruhát és kaját, így legalább erre sem lesz gondom :)
Útközben beugrottam a Cédrus piacra kávét venni, meg ha már úgyis erre jártam, akkor a Spuriba is fellestem a szokásos moose zoknimért.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:04:10 | 10.67 | 06:01 | 9.98 | 0 | 0 | 0 | 0 |