Steve lánya 1 8.1 km Futás 2016-01-18-n 18:30-kor

Steve lánya 1 futás

2016.01.18 Hétfő, 18:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:55:12

Távolság

8.1 km

Tempó

06:49 p/km (8.80 km/h)

Pulzus

Átlag

143

Minimum

Maximum

163

Edzésleírás

Egy kis futás a Margit-sziget központi útján Margit nap alkalmából.

Nem vagyok hozzászokva a hideghez. Az öltözetet azt hiszem egészen jól eltaláltam. De a combom nagyon lefagyott és az alsó réteg is kezdett rámhűlni egy picit a végére. De azért összességében jó kis pulzus kontrollos futás volt ez. :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:55:12	8.1	06:49	8.80	0	0	163	143

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Lunarglide 6

Garmin Fenix

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.