don amigo 16.4 km Futás 2016-01-17-n 11:00-kor

don amigo futás

2016.01.17 Vasárnap, 11:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:45:00

Távolság

16.4 km

Tempó

06:24 p/km (9.37 km/h)

Edzésleírás

Várkúti Hegyifutó bajnokság 2.forduló 4 kör kat 2.hely

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:45:00	16.4	06:24	9.37	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

don amigo 3264 napja

Szia! Köszi! Nekem 3 perc/kör plusz.Lejtőn nem mertem menni.Szép nagy hóban futottunk :)

Hócipő 3265 napja

Gratulálok! Sajnos/hál'Istennek nem tudtam menni. Látom mindenki 2-3 perccel rosszabb köröket ment! Gondolom még mindig jeges volt a terep. Remélem februárra már ismét a szokásos havas táj lesz.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.