szaga77 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:07:06Távolság
12 kmTempó
05:36 p/km (10.73 km/h)Edzésleírás
Mivel már csak minimális súly választ el a valaha mért legmagasabbtól, ideje volt kimászni a komfortzónámból...
Az első és az utolsó 1,2 km jeges, csúszós úton volt, ezt leszámítva jó útviszonyok között kocogtam. Jólesett.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:07:06 | 12 | 05:36 | 10.73 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
pumpett 3065 napja
Egs!
Csak nincs baj veled is,h.nem futottàl annyit ebben a hónapban?